مسمار القدم
هو طبقة من الجلد السميكة والصلبة تنشأ في محاولة قيام الجلد بحماية نفسه من الاحتكاك والضغط،والتي تظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر قبيح،
ويتميز المسمار بالأمور الآتية:
منطقة خشنة وسميكة من الجلد.
نتوء بارز وصلب.
ليونة
وألم تحت الجلد، أي أسفل المسمار.
جلد مقشر وجاف أو حتى شمعي في منطقة المسمار.
الأسباب:
الاحتكاك المستمر للقدم بسبب ارتداء الأحذية الضيقة أو غير المناسبة.
المشي أو الركض بشكل مستمر ومتواصل، أو ممارسة الرياضة التي تتسبب بحدوث ضغط على القدم.
انسداد قنوات العرق في الجلد بفعل الضغط والاحتكاك.
تشوهات الأقدام.
عدم ارتداء الجوارب المناسبة.
ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
بطانات الأحذية رديئة الصنع. المشي بقدمين حافيتين دون ارتداء حذاء مناسب.
التقدم في السن وترقق النسيج الدهني في القدمين.
العلاج:
استخدام لاصقات تباع دون وصفة طبية في الصيدليات، ولكن يجب الحذر فهي تحتوي على حمض الساليسيليك الذي قد يهيج الجلد الصحي ويسبب العدوى. وضع القدم في ماء دافئ مع إضافة الصابون،
يساهم هذا الأمر في علاج المسمار وإزالة الجلد السميك في المنطقة.
فرك المسمار بعد الاستحمام أو خلاله بالحجر الخفاف أو مبرد الأظافر أو المنشفة للتخلص من طبقة واحدة على الأقل من الجلد الصلب.
ترطيب الجلد من أجل الحفاظ على نعومته.
تأكد من ارتداء أحذية وجوارب مناسبة ومريحة.
