ماء الديتوكس Detox water هو خليط من الماء والفواكه والخضروات والأعشاب، ويعرف بفوائده العديدة للجسم والبشرة.
فوائد ماء الديتوكس:
- تنقية الجسم: يساعد ماء الديتوكس على تنقية الجسم من السموم والفضلات التي تتراكم في الجسم.
- تحسين وظائف الكبد: يحتوي ماء الديتوكس على الليمون والزنجبيل وهي مكونات تساعد على مواد قد تحسن وظائف الكبد
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعزز ماء الديتوكس من صحة الجهاز الهضمي ويعمل على التخفيف من الالتهابات والانتفاخات
- تحسين ترطيب الجسم : يحتوي ماء الديتوكس على الماء والعديد من المغذيات المفيدة للجسم مما يساعد على تحسين الترطيب في الجسم
- تحسين صحة الجلد: يعتقد البعض أن ماء الديتوكس يساعد على تحسين صحة الجلد والحد من ظهور البثور والحبوب
- ينصح بـ تناول كميات كافية من الماء العادي وعدم الاكتفاء بـ مشروبات معينة كمصدر وحيد للتغذية
