منذ
6 تصويتات
بواسطة محترف

الإجابات 1

4 تصويتات
 
أفضل إجابة

تعتبر الحلبة المطحونة مع الحليب مشروب صحي يوفر العديد من الفوائد الصحية من بينها:

  • تعزيز الهضم حيث تساعد الحلبة على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات بينما يسهم الحليب في تهدئة المعدة.
  • تساعد الحلبة على فتح الشهية وزيادة الوزن عند تناولها بانتظام خاصة إذا تم خلطها مع الحليب الغني بالعناصر الغذائية.
  • تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة والمعادن التي تدعم جهاز المناعة بينما يحتوي الحليب على البروتينات والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم.
  • الحلبة تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على تغذية الجلد والشعر مما يعزز من نضارة البشرة ويقلل من تساقط الشعر.
  • الحلبة معروفة بقدرتها على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستوى السكر في الدم.
  • تناول الحلبة بانتظام يساعد على خفض مستوى الكولسترول مما يساهم في تعزيز صحة القلب.
  • الحلبة لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
منذ
بواسطة محترف