اضطراب ثنائي القطب المعروف أيضًا بالاكتئاب الهوسي هو حالة نفسية تؤدي إلى تقلبات حادة وغير عادية في المزاج، الطاقة، ومستوى النشاط وتظهر الأعراض في أواخر فترة المراهقة أو أوائل العشرينيات، وتستمر طوال الحياة إذا لم يتم علاجها.
أنواع اضطراب ثنائي القطب:
- الاضطراب ثنائي القطب النوع الأول يتضمن نوبات هوسية حادة تستمر لمدة أسبوع أو أكثر، وقد تتطلب دخول المستشفى.
- الاضطراب ثنائي القطب النوع الثاني يتميز بنوبات اكتئابية طويلة ونوبات هوس خفيف أقل شدة.
- اضطراب دوروية المزاج وهو تقلبات مزاجية أقل شدة ولكنها مستمرة لفترات طويلة.
- أنواع أخرى محددة وغير محددة تظهر فيها أعراض تختلف عن الأنواع الرئيسية.
أعراض اضطراب ثنائي القطب
أعراض نوبة الهوس:
- الشعور بالسعادة أو الثقة الزائدة.
- النشاط الزائد وقلة الحاجة للنوم.
- الأفكار المتسارعة أو الكلام السريع.
- اتخاذ قرارات متهورة مثل الإنفاق المفرط.
أعراض نوبة الاكتئاب:
- الشعور بالحزن أو اليأس.
- فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة.
- انخفاض الطاقة وصعوبة التركيز.
- أفكار عن الموت أو الانتحار.
أسباب اضطراب ثنائي القطب
- العوامل الوراثية: يزداد خطر الإصابة إذا كان هناك تاريخ عائلي للاضطراب.
- التغيرات الكيميائية في الدماغ: تتعلق بتوازن الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
- العوامل البيئية: مثل التعرض للتوتر أو الصدمات النفسية.
طرق علاج اضطراب ثنائي القطب:
- العلاج الدوائي مثل مثبتات المزاج ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يساعد المرضى على التعرف على أنماط التفكير السلبية.
- العلاج الأسري لتثقيف الأسرة ودعم المريض.
- العلاج الجدلي السلوكي (DBT) لتحسين المهارات التنظيمية.
- تغيير نمط الحياة والحفاظ على نظام نوم منتظم وممارسة التمارين الرياضية تجنب الكحول والمخدرات.
- العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) ويستخدم في الحالات الشديدة.
- التعايش مع اضطراب ثنائي القطب
- الالتزام بالخطة العلاجية.
- إنشاء شبكة دعم من الأصدقاء والعائلة.
- مراقبة الأعراض والتواصل مع الطبيب عند حدوث تغييرات.
