تعتبر الحلبة المطحونة مع الحليب مشروب صحي يوفر العديد من الفوائد الصحية من بينها:
- تعزيز الهضم حيث تساعد الحلبة على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات بينما يسهم الحليب في تهدئة المعدة.
- تساعد الحلبة على فتح الشهية وزيادة الوزن عند تناولها بانتظام خاصة إذا تم خلطها مع الحليب الغني بالعناصر الغذائية.
- تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة والمعادن التي تدعم جهاز المناعة بينما يحتوي الحليب على البروتينات والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم.
- الحلبة تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على تغذية الجلد والشعر مما يعزز من نضارة البشرة ويقلل من تساقط الشعر.
- الحلبة معروفة بقدرتها على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستوى السكر في الدم.
- تناول الحلبة بانتظام يساعد على خفض مستوى الكولسترول مما يساهم في تعزيز صحة القلب.
- الحلبة لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف آلام المفاصل والعضلات.