7 تصويتات
بواسطة محترف

الإجابات 1

7 تصويتات
 
أفضل إجابة
أعراض نقص فيتامين د :

الإرهاق والضعف العام: يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د بالتعب والإرهاق المستمر حتى مع الراحة الكافية.

آلام العظام والعضلات: نقص فيتامين يسبب آلامًا في العظام والعضلات وقد يؤدي إلى ضعف العضلات.

الاكتئاب: يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الاكتئاب وتقلبات المزاج.

ضعف المناعة: زيادة في عدد الإصابات بالعدوى والأمراض نتيجة ضعف الجهاز المناعي.

تساقط الشعر: يساهم نقص فيتامين د في تساقط الشعر وفقدانه.

مشاكل في العظام: نقص شديد في فيتامين يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل هشاشة العظام أو الكساح خاصة عند الأطفال.
بواسطة محترف