نظرية "المخ في راحة اليد" أو "Brain in the Palm" هي فكرة تربوية نشأت من العمل الذي قام به العالمان بيريكلز وإلين غالينغ.
تهدف نظرية المخ في راحة اليد إلى تعليم الأطفال كيفية التعامل مع مشاعرهم وفهمها.
تعتمد هذه النظرية على استخدام نموذج اليد لشرح كيفية عمل أجزاء المخ المختلفة في تنظيم العواطف والسلوك.
في هذا النموذج:
الإبهام يمثل Amygdala وهي الجزء من المخ المسؤول عن العواطف والخوف والاستجابة للتهديدات.
الأصابع الأربعة تمثل القشرة المخية وخاصة قشرة الجبهة الأمامية Prefrontal Cortex وهي المسؤولة عن التفكير العقلاني واتخاذ القرارات والتحكم في النفس.
راحة اليد تمثل المخ الزاحفي Brainstem وهو الجزء الذي يتحكم في الوظائف الأساسية مثل التنفس وضربات القلب.
عندما تضع الإبهام في راحة اليد وتغلق الأصابع عليه يظهر هذا كيف أن القشرة الجبهية الأمامية تتحكم وتغلف اللوزة والمخ الزاحفي مما يرمز إلى التحكم في العواطف وردود الفعل الأساسية ولكن عندما تنفتح اليد يشير ذلك إلى فقدان هذا التحكم وانفجار العواطف.
يستخدم هذا النموذج لمساعدة الأطفال على فهم أهمية التنظيم الذاتي وكيفية استعادة السيطرة على مشاعرهم عندما يشعرون بالغضب أو الخوف عبر تقنيات مثل التنفس العميق أو التفكير الإيجابي.
