رياضة البادل أو كما يطلق عليها البعض رياضة الريشة، هي رياضة فردية أو جماعية تُلعب بواسطة مضربين وشبكة في الوسط، حيث يحاول اللاعبون ضرب الريشة بالمضرب باتجاه الشبكة وإرسالها إلى الجانب الآخر من الملعب دون أن تلمس الأرض، ويحصل اللاعب على نقطة إذا لم يتمكن الخصم من إعادة الريشة بنجاح.
يتكون المضرب من عدة مكونات أساسية، مثل المقبض والشفرة والإطار، ويتم استخدامه بشكل متناوب بين اللاعبين.
يتم لعب رياضة البادل على ملعب يشبه ملعب الرياضات الأخرى، مثل ملعب كرة الطائرة أو كرة السلة، ويتم وضع شبكة في الوسط تفصل الملعب إلى نصفين.
تعتمد قواعد اللعبة على تبادل اللاعبين للريشة والتحرك بشكل سريع في الملعب، حيث يحاول اللاعبون إرسال الريشة عبر الشبكة بحيث تقع في مكان يصعب على الخصم إعادتها بشكل صحيح.
يتم تسجيل النقاط في رياضة البادل عندما يفشل الخصم في إعادة الريشة بشكل صحيح إلى الجانب الآخر من الملعب، أو عندما يتمكن اللاعب من إرسال الريشة بطريقة يصعب على الخصم إعادتها. ويتم تحديد الفائز في المباراة بناءً على عدد الأشواط التي فاز بها اللاعبون.
تعتبر رياضة البادل من الرياضات الشعبية حول العالم وتُلعب على المستوى الهواة والاحترافي، كما أنها رياضة أولمبية رسمية منذ عام 1992م.
تعتبر رياضة البادل رياضة مفيدة للجسم حيث تعمل على تنشيط الجهاز العصبي والعضلي وتحسين التوازن واللياقة البدنية والصحة العامة.
كما تعمل رياضة البادل على تحسين الانسجام والتنسيق بين العين واليد، وتعزز القدرة على التركيز والتحكم في الحركة وتطوير المهارات الحركية.
