تساقط الشعر هو عبارة عن حالة يتم فيها لف الشعر حول نفسه أو حول بعض الشعر الآخر، مما يؤدي إلى تشابكه وتعرضه للتلف والتساقط.
لعلاج تساقط الشعر يمكنك اتباع النصائح التالية:
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن واستخدام الماء الفاتر بدلاً منه.
- ينصح بتجنب استخدام الشامبو المحتوي على مواد كيميائية قوية.
- استخدام فرشاة شعر مناسبة تساعد على تفكيك تشابك الشعر ويفضل استخدام مشط ذو أسنان واسعة لفك التشابك بلطف.
- تجنب تصفيف الشعر بقوة وعدم استخدام المجفف الساخن
- تجنب استخدام المنتجات المعالجة الحرارية.
- استخدام زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند والتدليك به بلطف على فروة الرأس والشعر لتنعيمه وتسهيل تفكيك التشابك.
- إذا كانت التصاقات الشعر شديدة، فقد يلزم اللجوء إلى قص الشعر بطريقة تسمى التقليم وذلك لإزالة التشابك وتحسين صحة الشعر.
- يجب الاهتمام بالشعر والحفاظ عليه بشكل جيد لتجنب حدوث التصاقات مستقبلاً، من خلال الحفاظ على الترطيب الجيد وتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الشعر.
