يا هلا وغلا فيك حبيبتي بالرياض، ونورتينا! أول شيء هدي نفسك ولا تتكدرين، ترى هذي المشكلة "كلاسيكية" وكل اللي ينقلون للرياض يمرون فيها بالبداية بسبب ملوحة الموية وجفاف الجو الخارجي. وعن تجربة شخصية وتجارب البنات في العائلة، جمعت لك الحلول اللي جابت نتيجة سحرية ووقفت التساقط.
أفضل فلاتر دش جربناها في الرياض
تصفية الموية هي خط الدفاع الأول ولازم تركبين فلتر بأسرع وقت. هذي أفضل الأنواع المجربة:
- فلتر دش بلو (Blu Shower Filter): هذا يعتبر الأشهر عندنا، ممتاز جداً في تصفية الكلور والمعادن الثقيلة والأملاح. بتلاحظين الفرق في ملمس شعرك ونعومة بشرتك من أول أسبوعين. متوفر في ساكو وصيدليات الدواء ونهدي.
- فلتر أروما سينس (Aroma Sense): رائع جداً لأنه مو بس يفلتر الموية، يجي فيه كبسولات فيتامين سي اللي تعادل الكلور وتغذي فروة الرأس، وله روائح عطرية لطيفة ويهدي تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- حيلة "الشطفة الأخيرة" (الحل السريع): قبل ما تشترين الفلتر، ابدئي من اليوم سوي هالحركة؛ بعد ما تخلصين غسيل شعرك بالكامل، خذي علبة موية صحة (موية شرب معلبة) مائلة للبرودة واشطفي بها شعرك كآخر خطوة. هالحركة تشيل كل ترسبات الأملاح اللي علقت بالفروة وتفرق 180 درجة في اللمعة والتساقط.
أفضل دكتورات جلدية لتساقط الشعر في الرياض
ضروري تبدأين خطة علاجية داخلية وتسوين تحاليل (حديد، مخزون الحديد، فيتامين د، والغدة الدرقية) لأن الموية الخارجية سبب، بس أحياناً جفاف الجو يحفز مشاكل ثانية. هذي أسماء طبيبات ممتازات وعن تجربة:
- د. ريما الساحن (عيادات ديرما): دكتورة ممتازة جداً وتفهم في مشاكل تساقط الشعر تحديداً، تشخص بذمة وضمير وما تعطيك كورسات مالها داعي أو تسويق لمنتجات معينة.
- د. فاطمة الشهري (عيادات كير): غنية عن التعريف في الرياض، شاطرة جداً في وضع خطة علاجية متكاملة للتساقط والتلف وتعديل الفروة.
- د. أسماء البكري (مستشفى سليمان الحبيب - التخصصي): ممتازة، مريحة جداً في التعامل، وتعطيك علاجات وفيتامينات تناسب طبيعة حياتك وميزانيتك.
نصيحة إضافية لترطيب الشعر وجفافه
بما أنك توك ناقلة، الجو هنا جاف جداً ويسحب الرطوبة من الشعر. حاولي تسوين ماسك ترطيب عميق مرتين في الأسبوع (ابحثي عن ماسكات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الأرغان)، وتجنبي تماماً تجفيف شعرك بحرارة عالية هالفترة، وركزي على شرب الموية بكثرة لتعويض الجفاف الداخلي.
قدامك العافية يا قلبي، فترة بسيطة ويتأقلم شعرك مع الروتين الجديد وتبشر provideينا بالنتائج!</p
