زيت جوز الهند يتميز بالعديد من الفوائد لذلك أطلق عليه البعض مسمى الغذاء الخارق.
أهم فوائد زيت جوز الهند :
- يحمي زيت جوز الهند الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن التلف.
- يحتوي زيت جوز الهند على دهون طبيعية التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار وتساعد على تعزيز الأوعية الدموية وتحسين صحة القلب.
- يساعد زيت جوز الهند في الوقاية من البكتيريا والعدوى نظراً لأنه يحتوي على حمض اللوريك الدهني.
- يمكن استبدال مزيل الميك اب بزيت جوز الهند.
- يضاف إلى زيت جوز الهند السكر الخشن ليصبح مقشر طبيعي للبشرة.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة من خلال المضمضة به.
- ينصح السيدات الحوامل باستخدامه للوقاية من علامات تمدد الجلد الناتجة عن الحمل.
- يقلل زيت جوز الهند من ظهور الدوالي.
- يخفف من أعراض الاكزيما والتهابات المفاصل والصدفية.
يحذر من استخدام زيت جوز الهند المهدرج والمعالج كيميائيًا وينصح باستخدام زيت جوز الهند البكر.
