الدم هو سائل حيوي يجري في الأوعية الدموية ويقوم بالعديد من الوظائف الأساسية التي تضمن بقاء الجسم في حالة صحية جيدة.
يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية، والبلازما.
وظائف الدم الرئيسية:
يعمل الدم كوسيلة نقل أساسية في الجسم:
الأكسجين: تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم، حيث يستخدم في عملية إنتاج الطاقة.
المواد الغذائية: تنقل العناصر الغذائية مثل الجلوكوز، والأحماض الأمينية، والفيتامينات من الجهاز الهضمي إلى خلايا الجسم.
يقوم الدم بنقل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين لطرده عبر التنفس.
ينقل الفضلات الناتجة عن عملية الأيض إلى الكلى والكبد للتخلص منها.
يساهم الدم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم من خلال توزيع الحرارة بين الأعضاء المختلفة.
تحتوي خلايا الدم البيضاء على جهاز مناعي يساعد على محاربة البكتيريا، والفيروسات، والفطريات.
الصفائح الدموية تساعد على تجلط الدم وإيقاف النزيف عند حدوث جروح.
يعمل الدم على نقل الهرمونات التي تفرزها الغدد إلى أعضاء الجسم لتنظيم وظائف حيوية مثل النمو، والهضم، والتمثيل الغذائي.
يساعد على الحفاظ على التوازن الحمضي والقلوي في الجسم (pH).
توزيع السوائل والحفاظ على توازنها حيث تحتوي البلازما المكون السائل للدم على أملاح وبروتينات تساعد على تنظيم توازن السوائل داخل الجسم.
أهمية هذه الوظائف
بدون الدم ووظائفه المتعددة لن يكون الجسم قادر على البقاء على قيد الحياة وأي خلل في إحدى وظائف الدم يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الأنيميا، أو العدوى، أو اضطرابات التخثر.
الدم هو شريان الحياة الأساسي لجسم الإنسان، حيث يقوم بدور حيوي في النقل، والتنظيم، والحماية.
الحفاظ على صحة الدم يكون من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة يساهم في تحسين صحة الجسم.
