الفوبيا هي نوع من اضطرابات القلق التي تتميز بخوف شديد وغير مبرر من أشياء أو مواقف معينة وتنقسم إلى عدة أنواع رئيسية :
الفوبيا المحددة وهي الخوف من شيء أو موقف معين مثل :
- الخوف من المرتفعات.
- الخوف من الأماكن الضيقة.
- الخوف من الطيران.
- الخوف من الحيوانات مثل الكلاب أو الثعابين.
الفوبيا الإجتماعية وهي الخوف من المواقف الاجتماعية أو التفاعل مع الآخرين مثل:
- الخوف من التحدث أمام جمهور.
- الخوف من تناول الطعام أمام الناس.
- الخوف من التعرض للإحراج أو الانتقاد.
رهاب الأماكن المفتوحة وهو الخوف من التواجد في أماكن عامة أو مفتوحة يشعر فيها الشخص بعدم القدرة على الهروب مثل:
- الأسواق.
- وسائل النقل العامة.
- الأماكن المزدحمة.
وهناك أنواع فوبيا نادرة من بينها :
- الخوف من الدم.
- الخوف من الماء.
- الخوف من الظلام.
- الخوف من الثقوب.
- الخوف من التقيؤ.
