قواعد رياضة التايكوندو:
- يتم تقسيم اللاعبين إلى فئات بحسب الوزن لضمان التنافس العادل ويختلف عدد الفئات بين الرجال والنساء.
- ارتداء زي التايكوندو الرسمي، الذي يُسمى "دوبوك"، ويكون غالباً باللون الأبيض.
- ارتداء أحزمة ملونة حسب مستوى اللاعب وتعد الأحزمة السوداء الأعلى في التايكوندو.
- ارتداء أدوات حماية مثل واقيات الرأس والصدر، وقفازات اليدين وواقيات الساقين.
- يعتمد التايكوندو على نظام نقاط دقيق لحساب الضربات التي يتم توجيهها بشكل صحيح.
يتم احتساب النقاط على النحو التالي:
- نقطة واحدة: عند توجيه ضربة إلى الجسم باستخدام اليد.
- نقطتان: عند توجيه ضربة إلى الجسم باستخدام القدم.
- ثلاث نقاط: لضربة عالية بالرأس باستخدام القدم.
- أربع نقاط: لضربة دوران عالية بالرأس باستخدام القدم.
- يفقد نقاطًا عند ارتكاب أخطاء معينة وتؤدي المخالفات الكبيرة إلى خسارة اللاعب.
هناك مجموعة من الأخطاء التي يُعاقب عليها اللاعبون بخصم النقاط أو الطرد من بينها:
- ضرب الخصم بطرق غير قانونية مثل استخدام اليدين في المناطق غير المسموحة.
- القيام بتصرفات غير رياضية كالإمساك بالخصم.
- الخروج المتكرر من منطقة اللعب.
- تُعاقب الأخطاء الصغيرة بخصم نقطة واحدة بينما المخالفات الجسيمة قد تؤدي لاستبعاد اللاعب.
مدة الجولة وآلية الفوز:
- تتكون المباراة من ثلاث جولات، مدة كل جولة دقيقتان، مع استراحة قصيرة بين كل جولة.
- الفوز عن طريق تحقيق أعلى نقاط حيث يفوز اللاعب صاحب أعلى عدد نقاط بنهاية الجولات الثلاث.
- الفوز بالنقطة الذهبية فإذا كانت النتيجة متعادلة بعد الجولات الثلاث، تُلعب جولة إضافية والفائز هو من يحرز النقطة الأولى.
- الفوز بالضربة القاضية وذلك عند إصابة الخصم بإصابة تمنعه من مواصلة اللعب.
تقام مباريات التايكوندو على حلبة مربعة الشكل بمساحة تتراوح بين 8x8 أمتار و10x10 أمتار.
يلزم كل لاعب بالبقاء ضمن حدود الحلبة وأي خروج من الحلبة دون سبب يؤدي لخصم نقاط من اللاعب.
التحكيم في التايكوندو:
- يتولى التحكيم مجموعة من الحكام بما في ذلك حكم رئيسي في الحلبة وحكام مسجلين خارجها.
- يتم استخدام التكنولوجيا الحديثة لمراقبة الضربات وحساب النقاط باستخدام مستشعرات إلكترونية مثبتة في واقيات اللاعبين.
