منذ
7 تصويتات
بواسطة محترف

الإجابات 1

6 تصويتات

الترامبولين هو جهاز يستخدم للقفز والرياضة والترفيه ويتكون من إطار قوي مصنوع من المعدن مع قطعة قماش مرنة مشدودة بالأعلى ومثبتة بواسطة نوابض أو حبال.

 عندما يقفز الشخص على الترامبولين فإن القماش المرن يسمح له بالارتداد أعلى بفضل خاصية الشد في المادة.

استخدامات الترامبولين:

  • يستخدم في الحدائق ومراكز اللعب لإضفاء المتعة على الأطفال والكبار.
  • يستخدم في الرياضات الاحترافية مثل الجمباز والتمارين الهوائية.
  • يساعد على تحسين التوازن والتنسيق ويستخدم في بعض برامج إعادة التأهيل الخاصة بالعلاج الطبيعي.
  • يعتبر أداة فعالة لحرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات.

فوائد الترامبولين:

  • يعزز اللياقة البدنية.
  • يحسن صحة القلب.
  • يقوي العضلات.
  • يساهم في تحسين التوازن والتنسيق.
منذ
بواسطة محترف