تحدث حساسية الأنف نتيجة تفاعل جهاز المناعة مع مواد معينة مثل حبوب اللقاح أو الغبار ومن الأسباب الشائعة لحساسية الأنف هي العوامل الوراثية والبيئية.
لتخفيف أعراض حساسية الأنف في المنزل قم بـ اتباع التعليمات التالية:
- استخدام مرطبات الهواء في المنزل لرطوبة الهواء وتخفيف الاحتقان.
- قم بـ تنظيف المنزل بانتظام لإزالة الغبار والعفونة التي قد تثير حساسية الأنف.
- استخدام مرشحات الهواء لتنقية الهواء داخل المنزل من الجسيمات المسببة للحساسية.
- حاول تجنب فتح النوافذ في فصل الربيع عندما يكون مستوى حبوب اللقاح في الهواء مرتفعًا.
- غسل الأسرّة بانتظام، بما في ذلك الأغطية والوسائد وذلك للتخلص من الغبار .
- استخدم محلول ملحي لغسل الأنف بانتظام لتقليل التهيج والاحتقان.
- تجنب التدخين داخل المنزل وذلك لأن الدخان قد يزيد من أعراض حساسية الأنف.
ينصح بـ استشارة الطبيب المتخصص في حال استمرار اعراض حساسيه الانف أو تفاقمها وذلك للحصول على تقييم وعلاج مناسب.
