ما هي فوائد فيتامين سي c للبشرة وأين يتواجد؟
0 تصويتات
بواسطة متميز

الإجابات 1

1 تصويت
 
أفضل إجابة

يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تحمي البشرة من:

  •  التجاعيد
  • الخطوط الرفيعة
  • التصبغات


ومن الأطعمة التي يتواجد فيها:
الليمون والبرتقال والبروكلي والفلفل الأخضر والحار والكيوي والفراولة والقرنبيط والبروكلي

بواسطة محترف