هناك بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد على العناية بالقدم والتخلص من التشققات:
تقشير القدمين: استخدم مقشر طبيعي لتقشير الجلد الميت من القدمين، يمكنك استخدام ملح البحر المخلوط مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، قم بفرك الخليط بلطف على القدمين ثم اشطفيهما بالماء الدافئ.
الحمامات الدافئة: املأ حوضًا بالماء الدافئ وأضف إليه ملح البحر وبضع قطرات من زيوت اللافندر أو الشاي ثم قم بغمر قدميك في الماء لمدة 15-20 دقيقة فإن هذا يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف التشققات.
ترطيب القدمين: استخدم زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لترطيب القدمين بشكل يومي، قم بتدليك الزيت بلطف على القدمين واتركه لبضع ساعات قبل غسله.
استخدام الصبغة (الجلسرين): قومي بخلط ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة كبيرة من الماء وملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم طبقي الخليط على القدمين واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء.
ينصح قبل استخدام أي وصفة طبيعية، بإجراء اختبار صغير على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم وجود تفاعلات جلدية و إذا كان لديك مشاكل صحية معينة أو حساسية لأي مكونات، يُفضل استشارة طبيب أو متخصص قبل استخدام هذه الوصفات.
