الروزماري أو كما يطلق عليه اكليل الجبل هو نبات عشبي يستخدم عادة في الطهي والأعشاب الطبية وله العديد من الفوائد.
فوائد الروزماري للشعر:
- تعزيز نمو الشعر: الروزماري يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس، ويساعد على تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافته.
- تحسين صحة فروة الرأس: يحتوي الروزماري على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات، والتي تساعد على تهدئة فروة الرأس وتحسين صحتها وله تأثير مضاد للقشرة.
- تقوية الشعر: الروزماري يساعد على تقوية بصيلات الشعر، ويجعل الشعر أقوى وأقل عرضة للتساقط.
- تحسين لمعان الشعر: يضفي الروزماري لمعانًا وبريقًا على الشعر، مما يجعله يبدو صحيًا وجميلاً.
- تحسين الدورة الدموية: يحتوي الروزماري على مركبات تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توفير المزيد من الأكسجين والمواد الغذائية لجذور الشعر، مما يعزز صحته ونموه.
طرق استخدام الروزماري للشعر:
- صنع زيت الروزماري في المنزل عن طريق غمس أوراق الروزماري الطازجة في زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم تركه لمدة بضعة أسابيع ليتم استخلاص العناصر النشطة من النبات ثم يستخدم هذا الزيت للتدليك المنتظم لفروة الرأس.
- استخدام ماء الروزماري للشطف: قم بغلي بعض الأوراق الطازجة في الماء واتركها تبرد. بعد غسل الشعر بالشامبو وفك تشابكه، قم بشطفه بماء الروزماري المبرد حيث يساعد هذا في توفير الفوائد المحتملة للروزماري وتحسين صحة الشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر المحتوية على الروزماري: استخدم شامبو وبلسم ومنتجات أخرى للعناية بالشعر التي تحتوي على مستخلصات الروزماري كمكون رئيسي وتأكد من قراءة التعليمات واتباعها بشكل صحيح.
- اتباع نظام غذائي صحي: بالإضافة إلى استخدام الروزماري للشعر، حاول الاهتمام بتناول الغذاء الصحي المتوازن وشرب كمية كافية من الماء لتعزيز صحة الشعر من الداخل.
