تحتاج البشرة الجافة إلى رعاية واهتمام خاص للحفاظ على ترطيبها وصحتها.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة:
- تنظيف البشرة: استخدم منظفاً خفيفاً ومناسباً للبشرة الجافة، وتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الصابون القاسي ويُفضل استخدام منظفات غنية بالمواد المرطبة والمهدئة.
- التقشير: قم بتقشير البشرة بلطف باستخدام منتجات التقشير المناسبة للبشرة الجافة حيث يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة ولكن تجنب إفراط التقشير، واختر منتجات تقشير لطيفة.
- الترطيب: استخدم كريم ترطيب غني ومرطب للبشرة الجافة، واختر منتجات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين والزيوت الطبيعية وقم بترطيب البشرة بانتظام، ولا تنسى ترطيب المناطق الجافة مثل الشفاه والكوعين والركبتين.
- استخدام القناع: استخدم القناع المرطب بشكل أسبوعي أو بشكل منتظم لترطيب البشرة الجافة بعمق فإن قناع الجل المرطب أو القناع المغذي يعطي نتائج جيدة للبشرة الجافة.
- حماية البشرة من العوامل الخارجية: استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة وذلك لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- تجنب الماء الساخن: حاول تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه أو الاستحمام، حيث يزيل الزيوت الطبيعية الهامة من البشرة ويزيد من جفافها فقط استخدم الماء الفاتر بدلاً من ذلك وحاول تقليل وقت استحمامك.
- استخدام مرطبات إضافية: بالإضافة إلى كريم الترطيب اليومي، استخدم مرطبات إضافية لتعزيز ترطيب البشرة مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند على البشرة بعد التنظيف لمساعدة في حبس الرطوبة.
- تجنب المنتجات القاسية: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية أو مهيجة مثل الكحول والعطور القوية وابحث عن منتجات خالية من العطور ومصممة خصيصًا للبشرة الجافة والحساسة.
- الحماية في الأجواء الباردة: في فصل الشتاء أو في المناطق ذات الأجواء الباردة، احرص على تغطية الوجه واليدين بواقي الحرارة والقفازات للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف.
في حال كنت تعاني من مشكلة جفاف البشرة بشكل مستمر وتجد صعوبة في التحكم بها، ينصح بزيارة طبيب الجلدية لتقييم حالة بشرتك والحصول على توصيات وعلاجات ملائمة.
